Marie-Pascale Aroca
Ensemble sur le chemin du changement
Prenez rendez-vous
Votre transformation commence par un premier pas
Et si vous vous offriez un espace pour souffler, comprendre et évoluer ?
Coach en développement personnel, thérapeute psycho-corporelle spécialisée en sophrologie et animatrice de groupes d’analyse de pratiques professionnelles, j’accompagne les personnes et les équipes sur le chemin du changement.
Mon approche est globale : elle relie le mental, le corps et l’expérience vécue. La sophrologie aide à retrouver le calme intérieur et la présence à soi ; le coaching ouvre la voie à des objectifs clairs et concrets ; l’analyse de pratiques apporte une lecture enrichie de notre pratique, de ce que l’on vit, pour mieux agir et se positionner.
Ensemble, nous créons un espace de transformation où chaque prise de conscience devient une ressource, chaque pas une victoire.
🌿 Venir me voir, c’est choisir de redevenir acteur de votre vie, en retrouvant votre équilibre, votre confiance et votre énergie vitale.
Coaching personnalisé
Accompagnement sur mesure pour votre développement personnel
Animation de Groupes d'Analyse de Pratiques Professionnelles / Supervision
Au sein des Entreprises et pour les indépendants
Thérapie psycho-corporelle spécialisée en Sophrologie
Techniques de relaxation pour apaiser l'esprit et le corps
Témoignages
Découvrez les expériences de ceux qui ont choisi de se faire accompagner
Témoignage
"Tu m'as ouvert une autre façon de regarder les choses, fait prendre confiance en moi, fait regarder les situations d'une autre manière avec plus d'ouvertures. Tu m'as aidé à voir plus large avec bienveillance et positivité. Je me suis sentie écoutée, soutenue et challengée."
Témoignage
"Mme AROCA m'a donné des petites missions pour me pousser à ne plus subir mes anciennes expériences et aussi pour que je puisse me prioriser avant tout. J'ai beaucoup apprécié le fait qu'elle ne me juge pas, en me faisant comprendre que je suis capable de prendre mes propres décisions par moi-même sans avoir peur d'être jugée par les autres. Je tiens à remercier, infiniment Mme AROCA pour son professionnalisme mais aussi pour son côté humain ; elle est chaleureuse, bienveillante et très à l'écoute."
Témoignage
"La recherche d'emploi peut être un parcours semé d'embûches, et c'est précisément dans cette période difficile que Marie Pascale est devenue un pilier essentiel. Ma confiance en moi était au plus bas, chaque refus de candidature pesait lourdement, et je me sentais dans une impasse. Marie Pascale a su prendre le temps nécessaire pour m'offrir bien plus que des conseils. Elle m'a aidée à retrouver une énergie perdue, à accepter ma situation et à embrasser le changement avec une attitude résolument positive. Grâce à elle, j'ai appris à assumer mes choix, même lorsqu'ils ne correspondaient pas aux attentes des autres, et à maintenir une posture et une motivation inébranlables dans ma quête professionnelle. Un immense merci pour cette transformation !"
Témoignage
"Une expérience sophrologique personnalisée et très enrichissante
J'ai eu le plaisir de bénéficier de séances de sophrologie créées par Marie-Pascale.
Ce qui m'a particulièrement marquée et ce que j'ai le plus apprécié est la personnalisation de chaque séance. Cela apporte une réelle valeur ajoutée, car les exercices proposés sont parfaitement adaptés à mes besoins et préoccupations, et la partie relaxation apporte une détente en profondeur.
La possibilité de pouvoir me les réapproprier et les réutiliser par la suite est un atout majeur.
Sa douceur et son approche ciblée créent un environnement de confiance et de bienveillance immédiat. Sa réactivité et son écoute active témoignent d'une praticienne investie qui s'assure que chaque moment soit pertinent et efficace.
C'est une professionnelle prometteuse qui apporte un vrai plus par son engagement et la qualité de son travail.
Je la recommande vivement !"
